Привет всем такой вопрос вобще и целом

Question

Уже неделю я худею. Мой вес был 143 килограмма, а сейчас 170. Я не могу понять, в чём проблема. Я соблюдаю правильное питание и каждый день хожу от кровати до компьютера — около 5 метров.

Мой рацион выглядит следующим образом: утром я пью 1, 5 литра чешского пива с чипсами Lays, на обед ем шашлык из свинины с коньяком 5 звёзд, который старше меня, а вечером — водочку для «блатной походочки» с солёным огурчиком из банки и рассолом. Также я ем конфеты, фрукты, пироги и другие перекусные блюда.

Почему же я не худею?

Answer 1

А ты угадай ? ну во первых перестань пить пиво или водку в нём очень много калорий , во 2 много не ешь в 3 ты называешь это худением? Много ходи на улице или иди в спорт зал либо каждый день увеличь расстояние для бега или ходьбы, каждый день всё меньше и меньше пытайся есть

Answer 2

Это все из-за дефицита калорий. Надо кушать больше. При таком скудном рационе ваш организм в панике запасает жиры. всего 1. 5 литра пива с утра? Вы в своем уме? Средний гражданин пьет не меньше 3 литров