Овсяные зерна без варки

Можно ли есть овсяные зерна, если на мочить ночью и утром в блендер кинуть с курагой в сыром виде ?
1 неделя назад от Наталия Антонова

1 ответ



0 голосов
Толку мало с таких зерен. Если хотите обойтись без термобработки и при этом получить максимум пользы, то зерна следует держать влажными дня два-три, меня воду раз в сутки. Зерно пробуждается за это время, все ценные вещества активизируются, вот тогда и польза организму будет.
1 неделя назад от Лётчик

Связанные вопросы

1 ответ
В супермаркете атлантическая селедка примерно в 2 раза дороже "обычной". Почему такая разница в ценах?
8 лет назад от Никита Пименов
1 ответ
Салат к пельменям? Без картошки!
11 лет назад от sputniknt
2 ответа
Кто может знает, чешский "АБСЕНТ", который в "Ленте" продают реально штырит, или замануха для простачков ?
6 лет назад от artur.hachaturyn