как быстро похудеть до лета на 10-5 кг 11 летней девочки

Answer 1

1) ограничь себя в сладком
2) добавь в рацион больше овощей
3) и обязательно спорт, советую ролики

Answer 2

правду пишут люди выше, зачем худеть в таком возрасте, чтоб обессилил организм вобще, он же только формируется

Answer 3

В 11 лет не нужно худеть. Лучше побольше спортом занимайся, ешь полезную еду, меньше сиди за компом. Интересно скольео ты весишь если хочешь похудеть на 10 кг?

Answer 4

Обычно пухленькие 11 летние девочки со временем становятся редкими красавицами. Просто начни кушать по режиму и не очень налегай на сладкое.

Answer 5

тебе всего 11, так что особо не переживай о фигуре. Когда будет лет 15-16 тогда и думай о фигуре А сейчас просто помогай маме по уборке дома