Что кушать на завтрак, чтобы не поправляться? Но сытное. Потому что кашу я ем и чувствую себя полной.

12 лет назад от Анна Гуринович

2 Ответа



0 голосов
попробуйте каши не варить, а заваривать. кипятком в термосе.
Но. вы напрасно заморачиваетесь. от каш не толстеют
12 лет назад от Аня Савостенко
0 голосов
Думаю, что лучше овощных салатов еще ничего не придумали. Если сытное, то есть большая категория салатов с добавлением мяса.
Любые бутеры, булочки желательно исключить.
Полезно еще и фруктики кушать, бананы, например.
12 лет назад от светлана куликова

Связанные вопросы