Я очень толстая помогите мне надо похудеть на 5 кг ну или на 6-7 меньше чем за месяц!

Question

По аве не судите, мой рост 155, 5 и скажите какой нормальный вес при таком росте!

Answer 1

К сожалению тебе всё придётся делать самой, мы за тебя не похудем. Ешь меньше и физич. нагрузки.

Answer 2

лучший способ похудеть это есть в меру не передать, просто больше ходить, а не ездить тем боле погода позволяет и конечно регулярно секс секс секс) если конечно муж имется

Answer 3

Иди к психиатру - это не вопрос кулинарии. 5 Кг можно сбросить за два сеанса в сауне или 3 дня не попив воды - это безопасно.

Answer 4

Вы меня простите, но лучшего способа, чем не есть, я не знаю. Кефир, кефир, салатики капустные и овощные, яблочки. Ничего мучного, ничего сладкого никакой картошки с макаронами, от силы можно гречку, и то без масла. Мясо только отварное и, конечно, постное.