дайте пожалуста какой нибудь рецепт блюда который могу сделать я (мне 12)

Question

только без таких ингридиентов которые я не могу купить достать и т. д. (кориандры куркумы шафран и мн. д)

Answer 1

Мини крейзи кейк за 3 минуты
Что нужно:
 
100 грамм муки (3/4 стакана)
2-3 ст. л. какао
1 ч. л. разрыхлителя
2-3 ст. л. сахара
140 мл молока
 
Всё смешать, разлить в чашечки и поставить на 3 минуты в микроволновку на полную мощность. (теста наливать до половины чашечки) . Можно добавить орешки, изюм по вкусу.
 
5-минутный шоколадный торт в кружке
4 ст. л. муки
4 ст. л. сахара
2 ст. л. какао (настоящий 100%-ый порошок, а не какой-нибудь несквик)
1 яйцо
3 ст. л. молока
3 ст. л. раст. масла
пол плитки шоколада поломать.
Добавить сухие ингредиенты в кружку, перемешать. Добавить яйцо и снова хорошо перемешать. Дале добавить молоко и масло и опять тщательно перемешать. Последними добавляем шоколад. и опять перемешиваем. Кружку поставить в микроволновку и готовить около 3-х минут при 1000 ватт. Торт поднимется над кружкой, но это норма. Дать остыть и можно выложить (опрокинув кружку) на тарелку (можно есть прямо из кружки) , а дальше - можно есть так, а можно добавить то, что любите: взбитые сливки, арахисовую пасту, любой другой крем или глазурь, можно орешками или шоколадом сверху обсыпать. Приятного аппетита!

Answer 2

Обыкновенный омлет. Можно украсить его зеленью. Быстро и со вкусом.