На скорую руку что приготовить мужчине (мужу) ? Чтоб и сытно и полезно? Делитесь рецептами блюд на скорую руку.

Answer 1

а зачем кормиьцу на скорую руку-заране приготовь здоровую еду. сама питайся на скорую руку. не ленись.

Answer 2

рис-крабовые палочки - майонез -лук - перемешиваем и салат, и вкусно и полезно. и главное занимает минут 15-20.

Answer 3

Я готовлю куриное филе с луком или фарш в томате. Быстро и вкусно и сытно) +любой гарнир, салатик. 15-20 мин.

Answer 4

РЕЦЕПТЫ БЫСТРЫХ БЛЮД
 
Сочное мясо в сливочном соусе
 
Мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить.
Сметану смешать с измельченным чесноком, тертым на мелкой терке сыром.
Кусочки свинины промазать соусом, выложить мясо на противень, сверху вылить оставшийся соус.
Запекать в духовке при температуре 200 градусов до готовности
 
ИЛИ
 
Куриное филе 500г. мелко режится соломкой и обжаривается. Шампиньены крупно режутся и обжариваютя. 1, 5-2кг цветной капусты на 2 мин. в кияток, разделить по клубням и слегка обжарить макнув в взбитое яицо со специями по вкусу, после натереть сыр в яичную массу и перемешать. На протвень все слоями, курица, капуста полить обильно соевым соусом, грибы залить яицом с сыром и в духовку на 3-4 мин
 
ИЛИ
 
Отличное, быстрое и вкусное блюдо, как в ресторане: нужно свинины немножко (я обычно беру кусок свиной шейки и разрезаю мелко) . В общем, порезать на кусочки, обжарить по 3 минуты с каждой стороны (не больше, а то будет жёсткое и сухое) . Выложить в миску. На эту сковородку кинуть горсть кедровых орехов, столовую ложку мёда, где-то 1/3 стакана лимонного сока (или выжать прямо туда пол-лимона) . это всё закипит оч. быстро, проварить 2 мин. Положить туда мясо обратно. Прогреть (не жарить сильно! а то подгорят орехи) минут 5 где-то. Крупно порезать петрушку (только петрушку, не укроп и не кинзу! если петрушки нет - ну и ладно) - туда же. Всё. Если успете за это время сварить макароны типа рожки какие-нибудь (не длинные макароны должны быть) - ну супер . ) Мой муж от такого блюда просто в восторге. А главное, очень быстро.

Answer 5

бырёшь рыбу, бырёшь противень из печки. ложешь рыбу в противень (ессно помытую и почищенную) , сверху немного сметаны, ставишь в разогретую духовку (градусов 200) . ждешь. ждешь. достаешь потом . и вуаля. рыбень готова. пока жарится, можно ещё какой х. ни на гарнир сварганить.

Answer 6

Омлет, яичница, макароны, и главное во всех "быстрых" (да и не быстрых тоже) это не переборщить со специями

Answer 7

Каждый день свежий суп это просто. Сварите много бульена , поставите в холодильник. Приходите с работы, отлейте в маленькую кастрюлю бульон и сварите суп. Я варю 6 литров бульена и каждый день целую неделю свежий суп варю. Быстро и удобно. Понедельник С гречкой, вторник картофельный, среда рис, четверг вермишель и. т. д. Каждый день новый и свежий суп 15минут и вкуснятина! »

Answer 8

зеленую стручковую фасоль слегка обжариваете, разбиваете туда сырые яйца из расчета 2 на порцию, хорошенько перемешиваете, быстро солите, перчите. Как только яйцо пджарилось, блюдо готово. Приятного аппетита! Легкое, сытное, полезное.

Answer 9

куриную грудку разрезать вдоль, посолить-поперчить, обвалять в сухарях (кусочек булки в морозилку и измельчить) и поджарить на растительном масле до кондиции.

Answer 10

Что это значит на скорую руку? Эх. вы лентяйки! Главное с любовью. даже яичницу можно готовить ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО. но с любовью. я уверяю это намного вкусней.