Как перестать хавать? Пора худеть а жор просто дикий! Щас схаваю все чт оесть в холодильнике! Помогите!

Answer 1

можешь набить огурцами холодильни они практически не калорийны суперский целый день пожуёшь и сытый будешь )

Answer 2

а ты не покупай ничего плохого в холодильник, только овощи, листовой салат, нежирное мясо и сыр, ветчину без жира, яйца. Рядом с холодильником у меня стоит корзина с зелёными яблоками и бутылки со слабогазированной минералкой. Я никогда не голодаю и не толстею

Answer 3

Сама такая) когда хочется жрать, нужно пить водичку и яблоко съесть. аппетит перебивает.

Answer 4

устройся работать официанткой) НО не в ресторан, где 1-2 в день клиента, а в пивнушку) Чтоб времени не было присесть. Эффект отличнейший. за неделю худешь килограмм на 5 )