масло подсолнечное и рапсовое? какое полезне? и сколько стоит литр в вашем регионе! спасибо!

Answer 1

подсолнечное, ибо рапс - это хоть и масличная культура, но кормовая и рапсовое масло хоть и дешевле подсолнечного, но качеством ниже.

Answer 2

качество и полезность растительных масел зависит от набора жирных кислот в данном продукте
если сравнивать по линолиевой кислоте то в растительном её больше
 
Линолевая кислота вместе с линоленовой кислотой относится к так называемым незаменимым жирным кислотам, необходимым для нормальной жизнедеятельности; в организм человека и животных эти кислоты поступают с пищей, главным образом в виде сложных липидов — триглицеридов и фосфатидов . В виде триглицерида линолевая кислота в значительных количествах (до 40—60 %) входит в состав многих растительных масел и животных жиров, например соевого, хлопкового, подсолнечного, льняного, конопляного масел, китового жира.
 
челябинск в пересчете на 1 литр около 90 р (подсолнечное)