хозяюшки, поделитесь рецептами вкусных , но диетических супов, пжл.

Question

типа протертых. Есть заболевание холецистит хронический. (

Answer 1

Лук с морковкой обжарить, добавить картошку, кабачок, корневой сельдерей, помидоры и сладкий перец. Можно протереть, если хотите пюреобразный. Или часть ингридиентов исключить, если что то Вам нельзя.

Answer 2

Этот суп нужно есть с соблюдением диеты:
репчатый лук - 6 шт.
помидоры - 2-3 шт.
капуста - 1 кочан
болгарский зеленый перец - 2 шт.
зелень сельдерея - 1 пучок
черный молотый перец - по вкусу
соль - по вкусу
Капусту нарезать тонкой соломкой. Репчатый лук почистить и нарезать мелкими кубиками. Помидоры помыть и нарезать небольшими ломтиками. Болгарский перец очистить от семян, помыть и нарезать соломкой. Зелень сельдерея помыть и нарезать мелкими кусочками. Все овощи сложить в кастрюлю и залить прохладной кипяченой водой. Поставить на очень сильный огонь, нагреть до кипения и варить около 10 минут. Затем уменьшить огонь до минимального, добавить соль и черный молотый перец. Положить зелень сельдерея и варить на слабом огне до мягкости овощей.

Answer 3

Что бы сбросить лишние килограммы я готовлю такой суп. Кабачки очищаю от семенонй коробки и кожицы и нарезаю произвольно не очень мелко. Заливаю холодной водой, примерно на 2 пальца выше кабачков. Солю и добавляю немного слив. масла. Закрываю крышкой и томлю на небольшом огне, пока кабачки не станут прозрачными. Затем блендером разбиваю до супа-пюре. Добавляю зелень и 1 чайную ложку сметаны. Мне вкусно. Чувства голода нет. Уходит из организма лишня жидкость. Калорий мало. НО . ем только я. Мужчинам такое явно не по нраву. За 3 дня в неделю уходят лишние килограммы заметно. Месяц такой диеты и я в форме!