Как лудче кушать? 1 раз много или несколько раз мало? чем лудче и почему?

12 лет назад от Сергей

2 Ответа



0 голосов
ЛуЧШе часто и понемногу. Верне 3 раза хорошо, плюс 2-3 перекуса. При приеме пищи поджелудочная железа выделяет инсулин, который нужен для усвоения сахаров клетками. Если сахар не усвоился тканями и клетками мозга, он откладывается в виде жира.
12 лет назад от Валерий Власюк
0 голосов
Есть лучше несколько раз в день маленькими порциями, чтоб не перегружать и не растягивать желудок. И калории тогда будут равномерно распределяться.
12 лет назад от ~JULIUS~

Связанные вопросы

5 ответов
Покупал литр молока для какао. Стакан выпил - тьфу. Что можно сделать с 700мл подкисшего молока? Не выбрасывать же. Хелп
12 лет назад от Станислав Завадский
1 ответ
Усем привет во всех регионах пиво не продают после 10 )
9 лет назад от Искатель Истины
6 ответов
Со скольки ребенку можно давать консервированые огурцы и помидоры?
11 лет назад от sergey2008