Стал ходить в бассейн, бросил курить пол года не курю, постоянно хочу есть, чем можно утолить голод?

Answer 1

Что-то как-то затянулось у Вас. Пол года срок, после которого должно бы уже пройти. Пробуйте в качестве эксперимента леденцы. Удачи Вам!

Answer 2

Как то прочитала на Ответах, как один мужчина советовал другому в целях утоления голода взбить в блендере хорошо 1 литр кефира и выпить это всё в прикуску с чёрным хлебом и как утверждал ответчик после такого перекуса ощущение как будто 3 торта съел. и
А я могу посоветовать из полезного это МКЦ (продайтся в аптеке. недорого) Это источник пищевых волокон, попадая в желудок (а их нужно запивать не меньше 1 стакана воды) они разбухают и создают ощущение полного желудка. Помимо всего ещё и организм от токсинов почистят. Чтобы был эффект надо пить по инструкции и курсом а не 2 дня попил, а 3 нет. Здесь можно почитать отзывы http:/www. irecommend ru/content/evalar-mikrotsellyuloza (вместо пробела точка)
Ещё люди спасаются жевательной резинкой, леденцами.