Какие полезные завтраки на скорую руку посоветуете? Теперь времени на готовку будет мало, но от полезности не откажусь

Answer 1

омлетик, хлопья, тосты с чем-либо, творог с медом, йогурт,
не забудьте зелень, какой-нибудь фрукт.

Answer 2

овсянка, что уж. Покупаешь специально обработанные хлопья, заливаешь кипятком, солишь или сладишь, крэкс-фэкс-пэкс. готово!
 
также фаршированные помидоры - вынуть серединку, натереть солью и перцем, заложить любую начинку и на несколько минут в микроволновку.

Answer 3

творог , грец орехи. мед фрукты . фрукты нарезать мелко . грец орехи измельчить . все смешать

Answer 4

Зимой - гренки с какао (не растворимым, а сваренным нормально) , бутерброды с вечра, сырники с вечера, оладьи, блинчики, пирожки заране наготовленные и из морозилки в микроволновку.
Летом - бананан/молоко/блендер (или дыня, или груша. ) Если фрукт кислый - молоко нафиг, кефир или йогурт вместо него.
Творог и сметана
Лепешка - сыр.
творг+кефир+лююбай зелень
салат (зелень перец болг. огурец помидор, редис. салатная заправка.
Хлеб из тостера - тонкий слой меда/джема, сверху ягодка
Заране испеченный кекс - если делать противень, резать на кусочки и в морозилку - при условии потребления пару раз в неделю по паре ломтиков - месяц. Зимой тоже не возбраняется, кстати