Что будет, если съесть много обезжиренного творога? например 300-350 грамм. Усвоится ли он? отразится ли это на фигуре?

Что будет, если съесть много обезжиренного творога? например 300-350 грамм. Усвоится ли он? отразится ли это на фигуре?
12 лет назад от Юлия Драгунова

1 ответ



0 голосов
какой странный вопрос. 300 гр если за день то это немного, обычно рекомендуют 400-500г для разгрузочного дня. Другое дело что творог это источник кальция , а из обезжиренного творога кальций не усваивается, творог должен быть не мене 7-9% жирности. Так что решайте сами едите ли вы продукты чтобы не умереть с голоду или получить жизненоважные витамины.
12 лет назад от Уоррен Баффет

Связанные вопросы

4 ответа
Для вас имет хоть какое-то значение, как будет выглядеть блюдо приготовленное Вами?
7 лет назад от "Мечтатель"
1 ответ
Вы хотели бы, чтобы кот поделился с вами своим обедом?
5 лет назад от Denis
2 ответа
СРОЧНО! помогите какой десерт можно приготовить если есть киви яблоки мандарины йогурт мука яйца и сахар
13 лет назад от Максим Козлов