Все стремяться ПОХУДЕТЬ! А вот ПОПРАВИТЬСЯ! ? Рост 164, вес 56! Килограмчиков бы пять! (

Answer 1

моя ты рыбка) вот всем бы такое отношение к жизни, а то все стремятся к идеалам) пей свежие фреши (от них поправляешься) , кушай побольше углеводов, но не наседай (картофель, сдоба) . а вобще может у тебя хороший обмен веществ, и может не нужно этому мешать? )

Answer 2

компания ГЕРБАЛАЙФ -коректирует вес и здоровье. Кто кинется вспоминать лихие 90-е годы -не надо. Читайте в инете отзывы, кто РЕШИЛ СВОИ ПРОБЛЕМЫ.

Answer 3

У меня такая же проблема, даже немного хуже: рост 167, вес 47 (мне 14) Лично мне кажется, что тебе уже не надо поправляться. но если уж так хочешь, то ешь больше творога, масла, белого хлеба, кедровых орехов, семечек, простокваши, пей квас или пиво)
Я недавно отравилась, и мне ничего нельзя было есть. После этого похудела ещё на пару килограмм. Так вот на такой "диете" я их восстановила буквально за неделю.