Подскажите как приготовить еду или коктейль с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием жира

13 лет назад от Марат ))))((((

2 Ответа



0 голосов
Ешь морепродукты (мидии, устрицы) вот тебе белок в живом виде и никакого жира.
13 лет назад от Чёрный Луч Жабы
0 голосов
столовая ложка овсяных хлопьев измельчается в блендере +полбанана+стакан нежирного кефира - все хорошо взбивается тем же блендером и употребляется с удовольствием. Ну а если хочешь чисто белковую пищу, то ешь вареные яйца, фасоль, вареную рыбу, нежирный творог, куриную грудинку, телятину
13 лет назад от Алёша

Связанные вопросы

2 ответа
Ваш любимый рецепт салата с крабовыми палочками
4 года назад от Катеринка Роговая
4 ответа
Почему бренди дешевле коньяка?
1 год назад от Счастливый безработный
1 ответ
В каком виде вы кушаете перепелиные яички ? Муж хочет приготовить, я говорю, что сырые выпивать.
12 лет назад от psychoanalyst Antonio