какая рыба полезна для зрения? и посоветуйте пожалуйста рецепт

Answer 1

Спасибо за неожиданный интересный вопрос, я этого не знал
Включение жирной рыбы в рацион беременной женщины благоприятно сказывается на остроте зрения будущего ребенка. По мнению ученых из Бристольского университета, которые обнаружили эту закономерность, причиной тому являются вещества, находящиеся в рыбьем жире. Они ускоряют созревание головного мозга малыша.
 
Хотелось бы еще порекомендовать рецепт на сайте "готовим-дома. ру" но вторую ссылку сделать не удаётся.
Посмотрите сами через поисковик или прямым набором (набирается на латыни)