Сегодня планировала разгрузочный творожно-кефирный день но утром сорвалась и поела тушеной капусты , что мне делать ?

Answer 1

смотря какая капуста, если на растительном масле и без мяса, бекона, других копченостей, то особо не парься. спустя 4 часа можно перейти на кисломолочные.

Answer 2

Завтра проведи, сегодня не парься. Фи, какая гадость, творог, а я с понедельника Дюкана планирую, специально поправлялась) Теперь лишних 4 кг.

Answer 3

Срочно потушить уточку и сьесть и попрыгать. Бигус обглегчит Ваши страдания.
А в ближайшие выходные кумыса настоящего с литр выпить и спать весь день. А потом на следующий день на конюшню для похудания. Не скакать. Это старо. Надо взять лопату скребок и почистить загон. Похудание гарантировано.

Answer 4

Зачем себя сдерживать? Это же такая мука! И при этом зачем вам худеть? Лично мне не нравятся такие девушки, на которых одна кожа да кости)