Подскажите, как набрать вес. Булочки и тортики не помогают.

Answer 1

На ночь кашу с мясом или с котлеткой, можно и с яичком жареным (глазунья) .
И выпечка в течении месяца. Хорошо бы стакан пива.

Answer 2

Все гарниры с соусами и майонезом. И вам правильно уже ответили-НИ В ЧЁМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЙ!

Answer 3

На завтрак – тарелка овсяной каши с медом и орехами, или творог с сухофруктами, бутерброд с маслом и сыром и пара чашек какао. Второй завтрак – фруктовый сок, бутерброд с колбасой и стакан йогурта. На обед – салат, чтобы «раздразнить» аппетит, густой наваристый суп, большая порция мяса или рыбы, гарнированная приправленным сливочным маслом картофельным пюре или макаронами. Завершат трапезу десерт и кофе со сливками. На полдник перекусите любым салатом из свежих овощей и жирным йогуртом. Поужинайте омлетом с ветчиной и помидорами, выпейте пол-литра молока, а перед отходом ко сну съешьте грушу или яблоко. И так каждый день.

Answer 4

у меня знакомая по ночам хавала шоколадки и бутеры. и много спала. короче ела перед сном. за 2 недели поправилась.