Подскажите блюдо ( "Омлет из двух яиц" не калорийный

Answer 1

два белка взбить с низкокаллорийным молоком в миску перелить и на водяную баню минут на30 можно самою чуточку подсолить.

Answer 2

я вот придумала вам блин) если есть микроволновка, смазать маслом немного квадратный контейнер, туда из 2 белков с водой взбить, соль по вкусу, вылить и в микроволновке приготовить, минуты2-5 нужно, сами посмотрите на такое количество как готово будет, потом на тарелку вытряхните блин и можно огурец тонко порезать и положить внутрь, помидор, укроп. это диетически будет)