Может у кого есть меню рационального питания для похудения? Кто то на себе пробовал? очень нужно.

Кто то на себе пробовал? очень нужно.
11 лет назад от Мама Чоли

3 Ответа



0 голосов
просто не надо передаеть. ешь обычную еду но не передаей. если уже живот большой то порция должна быть с кулак
11 лет назад от пара
0 голосов
посмотрите Система питания "Минус 60" Екатерины Миримановой. Зайдите на офиальный сайт (ссылка не проходит) почитайте отзывы. но я думаю сам результат Екатерины впчатляет- минус 60 кг.
11 лет назад от Валерий Е.
0 голосов
самое главное тут углеводы-утром, т. к. они превращаются в энергию в дальнейшем, белок вечером
во время сна организм тоже расходует энергию, а берет он её откуда? сответственно не есть за 3-4 часа до сна
11 лет назад от ивана иванова

Связанные вопросы

1 ответ
Заквасил капусту.
10 лет назад от дима
5 ответов
Есть ли у Вас коронное блюдо на случай внезапного прихода гостей?
13 лет назад от Евгения Каримова
1 ответ
У меня стоит чай в пакетиках у которого срок годности до 2019 года, можно его пить?
3 года назад от Shang Tsung