Может у кого есть меню рационального питания для похудения? Кто то на себе пробовал? очень нужно.

Кто то на себе пробовал? очень нужно.
11 годов назад от Мама Чоли

3 Ответы

0 голосов
просто не надо передаеть. ешь обычную еду но не передаей. если уже живот большой то порция должна быть с кулак
11 годов назад от пара
0 голосов
посмотрите Система питания "Минус 60" Екатерины Миримановой. Зайдите на офиальный сайт (ссылка не проходит) почитайте отзывы. но я думаю сам результат Екатерины впчатляет- минус 60 кг.
11 годов назад от Валерий Е.
0 голосов
самое главное тут углеводы-утром, т. к. они превращаются в энергию в дальнейшем, белок вечером
во время сна организм тоже расходует энергию, а берет он её откуда? сответственно не есть за 3-4 часа до сна
11 годов назад от ивана иванова

Связанные вопросы

1 ответ
Аперитив нужно употреблять сразу перед едой или подождать какое-то время и начинать трапезу?
6 годов назад от Даня Монтуленко
1 ответ
Почему в самогоне нет углеводов, хотя он из сахара?
4 годов назад от Юрий Пустотин
1 ответ
В какой суп нельзя дoбавлять майoнез? )
1 год назад от Андрюша Баринова