как вы думаете вредно ли так питаться, правильно ли я питаюсь?

как вы думаете вредно ли так питаться, правильно ли я питаюсь?
завтрак
начал качаться
1 салат
2 компливит для беременных)
 
обед
1суп (борщ, щи)
2картошка (макароны, рис, греча) с курицей (котлеты)
 
ужин
1 яичница 2 яйца
2 250 молока
3 150 сало саленное
4 рыба
11 годов назад от Кассандра

5 Ответы

0 голосов
Все бы хорошо, вот только если хочется солененького то лучше есть это в течении дня, а не перед сном.
11 годов назад от Марго
0 голосов
Ешь больше белковой пищи: хорошо яйца, куриная грудка вобще супер подходит, крупы. Можно купить в аптеке детское питание (там все сбалансировано) . На завтрак еды маловато у тебя ( белка-ноль)
11 годов назад от Ангелина Склейміна
0 голосов
сало вобще исключить.
 
завтрак вобще скудный. добавить пару яиц (вареных или жареных) , хлеб цельнозерновой или мюсли с молоком (кефиром) , творог - обязательно!
11 годов назад от MeGo™ ***
0 голосов
сало и яйца из ужина исключить . Включить фрукты, молоч. и кисло-молоч продукты, тушеные овощи
11 годов назад от '' EREKE ''
0 голосов
Во время беременности кушать ВСЁ что захочет организм, не отказывайте своему ребёнку ни в чём.
11 годов назад от Малинкина

Связанные вопросы

1 ответ
При открытии молока - вместе с ним выходят из пакета белые ошметки. Что это?
1 год назад от Екатерина Самко
1 ответ
Где предпочитаете покупать продукты? На рынке, в магните, пятерочке или вкусвилле и азбуке вкуса? И почему?
2 месяцев назад от илья куликов
1 ответ
Лукашенко советует от вируса пить водку, играть в футбол и работать на тракторе, а что бы посоветовали из закуски ?
4 годов назад от MaSaHiRa