как вы думаете вредно ли так питаться, правильно ли я питаюсь?

как вы думаете вредно ли так питаться, правильно ли я питаюсь?
завтрак
начал качаться
1 салат
2 компливит для беременных)
 
обед
1суп (борщ, щи)
2картошка (макароны, рис, греча) с курицей (котлеты)
 
ужин
1 яичница 2 яйца
2 250 молока
3 150 сало саленное
4 рыба
12 лет назад от Кассандра

5 Ответов



0 голосов
Все бы хорошо, вот только если хочется солененького то лучше есть это в течении дня, а не перед сном.
12 лет назад от Марго
0 голосов
Ешь больше белковой пищи: хорошо яйца, куриная грудка вобще супер подходит, крупы. Можно купить в аптеке детское питание (там все сбалансировано) . На завтрак еды маловато у тебя ( белка-ноль)
12 лет назад от Ангелина Склейміна
0 голосов
сало вобще исключить.
 
завтрак вобще скудный. добавить пару яиц (вареных или жареных) , хлеб цельнозерновой или мюсли с молоком (кефиром) , творог - обязательно!
12 лет назад от MeGo™ ***
0 голосов
сало и яйца из ужина исключить . Включить фрукты, молоч. и кисло-молоч продукты, тушеные овощи
12 лет назад от '' EREKE ''
0 голосов
Во время беременности кушать ВСЁ что захочет организм, не отказывайте своему ребёнку ни в чём.
12 лет назад от Малинкина

Связанные вопросы

1 ответ
Вы считаете дни До Нового Года? Вы ждете Новый Год с ожиданием чего нибудь необычного?
10 лет назад от Vanilla
3 ответа
Кто пил пиво в дургой стране не в России, (Европа Азия и тд) насколько и чем отличается?
2 года назад от Ирусик
5 ответов
что приготовить ? хочу приготовить, что нибудь не очень сложно но очень вкусно) Что бы родителям угодить.
13 лет назад от Екатерина Зуева