Постоянно хочу жрать. ем бананы консервный горошек густера вяленую жареные яйца. конфеты тоффи. как экономить на еде?

Answer 1

Развесная курага на рынке. покупаешь оптом несколько кило, и ешь. утоляет мелкий голод. еще орехи хорошо.

Answer 2

экономить на еде не надо, надо питатся для здоровья)
а здоровое питание, это залог нашей жизни)

Answer 3

Есть утром кашу и яичницу, можно второе с котлетой или рыбой. В обед есть суп , второе и компот. И ужинать тоже не бутербродами , а приготовленным блюдом. А все ваши перекусы-бананы, горошек, рыба, конфеты сытости не дадут, просто вкусно. Да и денег на них идет немерено.

Answer 4

сходить к врачам и провериться на предмет изменения гармонов и паразитов проверить нервы - человек может нервничать и заедать стресс, а может и навязчивая идея быть. вобщес запускать проблему не стоит т
А до того как к врачам идти 1) научиться правильно питаться - есть еде медленно и тщательно пережовывая, а не глотать кусками, 2) есть обязательно горяче - суп и еще по возможности другую правильную еду, от не чувство сытости приходит бытсре и держиться дольше
вкулючить в рацион молоко и молочные продукты и уж если очень хочеться есть, то перекусывать лучше йогуртом, кефиром, простоквашей и др
есть меньше сладкого и острого, так как они возбуждают аппетит и научиться медитировать - успокаиваться, гулять -нешие прогулки и заниматься спртом.

Answer 5

1) повесить замок на холодильник,
2) пойти в аптеку - купить пластырь
3) заклеить пластырем рот