слышала, что очень полезна скорлупа яиц, особенно перепелиных

Question

кто то употребляет может скорлупу? как е употреблять? сварить яйцо, а скорлупу потом в кофемолке? и сколько надо в сутки съедать детям и взрослым? пол ч. ложки? ложку? спасибо

Answer 1

В аптеке такие таблетки дорого стоят.
Посоветуйтесь в аптеке с провизором.

Answer 2

Не скажу что сильно полезно. Но яичная скорлупа - почти 100% кальций. Скорлупа варёного яйца очищается от внутренней белковой плёнки, чуть измельчается и заливается раствором лимонной кислоты. Лимонно-кислый кальций отлично усваивается организмом.