Если с утра съела булочку с кремом но, не хочешь толстеть. теперь весь день не есть значит да? )

Answer 1

Утро- самое подходяще время для булочки с кремом! За день всё сгорит, только двигайся побольше. А булочки сегодня не ешь. На обед- овощи и немного нежирного мяса, на ужин - Стакан кефира. И всё будет в норме!

Answer 2

ничего, просто на обед побольше овощей сырых, и тратить много энергии.

Answer 3

пройдись по улице пару - тройку км! Очень помогает!

Answer 4

Зайдите и почитайте форумы о диете. Так вы себе организм можете угробить

Answer 5

очень просто - три варианта:
1. надо выпить таблетку для сжигания жира и можно кушать дальше булочки
2. если булочка диетическая, а крем без сахара, то можно кушать завтрак, обед и ужин
3. если булочка очень калорийная, то можно попытаться догнать автобус который пришел раньше времени или просто пробежать 2-3км и булочки как не бывало

Answer 6

ничего страшного! Если есть возможность, сходи на тренировку, если впереди напряженный день, эта булочка очень будет кстати. организм сам все сделает.