подскажите пожалуйста какими продуктами питаться чтобы подерживать вес?

11 лет назад от Тау Иванова

3 Ответа



0 голосов
Есть надо все, главное не жрать. Меньше сладкого, мучного и жирного. Очень быстро снижают вес белковые диеты-проверено
11 лет назад от Phoenix
0 голосов
смотря какой вес? ) жир или мышцы) если жирок) то углеводы) сладости) мороженку например) а если мышцы) то бобовые) и куриную грудку) они сжигают жир) и увеличивают мышечную массу) ну при этом надо заниматься)
11 лет назад от alexander griboedov
0 голосов
белок ) если худеть
филе курицы, печень, рыба, говядина филе - и так чтобы без масла!
11 лет назад от № 1

Связанные вопросы

1 ответ
А у вас бывает так, что внезапно хочется рыбных консерв в томате? )
1 год назад от Лариса Коробова
1 ответ
Что можно приготовить вкусненькое мужу если есть фарш и картофель
9 лет назад от antonio r
2 ответа
Завтра привозят мне раков - что можно вкусненького приготовить кроме раков в молоке? спиртное не пью всякое пиво не надь
12 лет назад от Wailet •°• °•°