почему девушки мечтают похудеть? я вот например парень и вешу 50 кг и мечтаю наоборот поправится на кг 10.

Answer 1

посмотри таблицу калорийности. тебе будет ясно какие продукты есть. ведь мясо телёнка и индейка, например низкокалорийное, а свинина высококалорийное. ешь каши, добавляй масло, орехи .

Answer 2

все хотят стройными быть
ты вот например худой-тебе толстеть
некоторые девушки толстые-им худеть

Answer 3

Это от комплекса собственной неполноценности. Женщины часто не уверены в своей красоте и поэтому постоянно что-то меняют в своей внешности. Кудрявые волосы разглаживают утюжками, прямые, наоборот, завивают;тощие хотят поправиться, а толстые - похудеть. Уверенные в себе женщины ничего не меняют в своей внешности.

Answer 4

Просто увеличением калорийности рациона поправляться не стоит. Увеличь объём съедаемой пищи и походи в тренажерный зал (лучше если с тренером ) он подскажет как набрать мышечную массу, а то просто жиром заплывешь и будешь похож на сахарную вату на палочке. Удачи.