Сколько зубчиков чеснока можно или нужно съедать в день? Вопрос серьёзный! Спасибо!

Answer 1

Во всем нужно знать меру! ) Ну пару зубчиков чеснока (если речь о сыром) в день - достаточно.

Answer 2

В день можно без опаски употреблять 1-3 зубчика чеснока. Но перебарщивать всё же не стоит.
Сырой чеснок может быть и опасен: если съесть боле 3-х головок чеснока, то это может спровоцировать повышенное газобразование, диарею, повышение температуры тела.
А вот чеснок, который подвергся тепловой обработке такой опасности уже не представляет. ( Но он естественно потерял часть своих полезных свойств )

Answer 3

А что, зубчик - это такая единица измерения чеснока, которая имет неизменные характеристики?

Answer 4

Я вчера нашла рецепт с чесноком: уничтожает вредные микробы в крови.
3 зубчика чеснока измельчить, добавить 1 стакан горячего молока, настоять 7 минут, добавить 1 ст. л. гречневого меда. Пить утром натощак в течение недели.
А если просто чеснок есть, то по зубчику утром натощак и вечером перед сном.

Answer 5

Насколько я знаю, на чеснок "налегают" во время. допустим, эпидемии гриппа. а зачем его сейчас есть в таких количествах? если так его любите. то просто добавляйте понемногу в салаты. вторые блюда. а то, летом, в жару, люди от Вас шарахаться начнут)