а Вы за здоровое питание? сколько раз в день ели вчера?

Answer 1

я вчера была в поездке.
утром - кофе и бутерброд, вечером - бульон куриный и баклажан пожарила.
обычно ем три раза, утром творожок, в обед = супчик, вечером салатик.

Answer 2

Я за здоровое питание. Ем 5 раз в день. Завтрак - бутерброд с кофе. Потом в 9 час. - чай с печеньками. Обед - второе, можно салатик и чай с чем-нибудь. в 3 часа - чай с чем-нибудь, и в 6-7 часов - второе, либо суп. Мой организм уже привык к такому режиму и чувствую себя хорошо) Между прочим врачи так и советуют питаться и полнеть не будешь и худеть)

Answer 3

Я за здоровое питание. но вчера отошла от правил и ела 3 раза (а надо 4-5) Завтрак овсянка на воде с изюмом и зеленый чай с медом. Обед: Окрошка и котлета с салатом и чай черный с молоком. Ужин салат и чай. Да еще в 19 стакан ряженки