Все о еде
Войти
Регистрация
абрикосы полезны для волос и кожи? и вобще для организма какая польза
10 годов
назад
от
Рустам Шарипов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Помимо сахара в абрикосе много каротина, который благотворно сказывается на зрении. Кроме того, каротин способен улучшать внешний облик кожи, делая е свежей и упругой.
Конечно же стоит упомянуть, что абрикос является лидером по содержанию калия, причем интересен тот факт, что курага содержит в несколько раз больше солей калия, чем свежий фрукт. Калий, как известно, необходим при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, и при заболеваний почек. Этот элемент очень хорошо выводит лишнюю воду из организма. Поэтому, абрикос, можно сравнить с огурцом, который тоже хорошо справляется с этой задачей.
Кроме калия, полезные свойства абрикоса заключаются в наличии магния и фосфора, который активизирует обменные процессы в головном мозге. Фосфор улучшает память и повышает выносливость клеток в мозге человека, магний является необходимым элементом для регенерации нервных клеток.
В абрикосах содержится в большом количестве витамин А, который улучшает работу зрительных органов человека. Достаточно съесть три-четыре абрикоса, чтобы удовлетворить суточную потребность в этом витамине.
10 годов
назад
от
мухтаркызы айдана
▲
▼
0
голосов
Витамин А очень полезен и для кожи, и для волос. Калий полезен для сердца. Ещё абрикос стимулирует перистальтику. И вобще это вкуснятина! Я люблю абрикос в любом виде! Особенно со сливками!
10 годов
назад
от
Оксана Гунич
Связанные вопросы
1
ответ
Что лучше для лапши макарон: соус тартар, соус сметанный с грибами или имбирный соус (типа терияки, только острый) ?
7 месяцев
назад
от
Ирина St*
1
ответ
Что можно приготовить из мелкого лука?
2 годов
назад
от
Оксана
1
ответ
можно ли приготовить суп в пароварке с говядиной (мякоть) ?
8 годов
назад
от
sp1rt sp1rt