Почему, если на завтрак ем яйца или бутерброды, то наедаюсь, а если овсяную кашу, то нет?

Буквально сразу после сегодняшнего завтрака почувствовала, что опять хочу есть. Хотя овсянка достаточно калорийная, еще и на молоке.
11 лет назад от *NaDeЖдА* АleXaNDrOvNa =)

3 Ответа



0 голосов
ешьте овсянку и пару яиц всмятку - будете сыты) я сама - мясоедка, меня еда без животного белка не насыщает, вас, похоже, тоже)
11 лет назад от фаберлик эйвон орифлейм
0 голосов
По иде, завтрак должен быть боле плотным, нежели одна овсянка. Это для ребеночка е хватает, а взрослому человеку нужно больше калорий , чем в э
той каше, пусть даже и на молоке сваренной.
11 лет назад от Елена Веревкина
0 голосов
Каша быстро "проваливается" через желудок. А для ощущения сытости важно, чтоб в желудке что-то было.
11 лет назад от Miruity

Связанные вопросы

1 ответ
Эстонское национальное блюдо Сладкий суп с пивом. Из сборника рецептур 1982 года. Прошу ваши отзывы о рецепте +
2 года назад от СарТ
1 ответ
Как выбрать качественный сыр, шоколад, кофе?
1 год назад от Полинааа
2 ответа
Как вы думаете, для русской женщины важен навык умения готовки лазаньи?
2 недели назад от Вьюга