Как можно сбросить пару киллорамм за самое короткое время?

Answer 1

Можно и не пару.
Попал как-то к нам на лодочный маршрут "Белые ночи на Вуоксе" мужичок из профсоюзных боссов (дело было еще в 80-х, но рецепт от того хуже не станет) .
Мужик польстился на горящую путевку, а оказалось, надо в поход идти - из домиков через пять дней выселяют. 10 дней похода, и опять 5 дней в лагере - раны зализывать и перед новичками бахвалиться.
Ну, что делать - пошел мужик на лодке. В первый день мозоли набил до крови. Дня два за него две молоденькие девчонки из их экипажа отдувались, возили этого кабана 60-го размера.
Потом у него лапы поджили, совесть пробудилась - и до конца похода он добросовестно пахал на веслах.
Вернулись, сменил он штормовку на свой пиджак. и.
У меня где-то снимок валялся: в этот пиджак, кроме него, обе юные дамы поместились. а ежели одна. то там даже пуговицы застегивались :о)
Так что все просто: "Пеллу-фиорд" напрокат - и на Вуоксу. хотя бы дней на пять, километров по 40 в день, больше надрываться не надо.
И фигура, и загар, и пресс.

Answer 2

Не помню название диеты. 1 день-питьевой, ничего не ешь, пьешь воду, кисели и т. д. 2 день- овощной, 3 день-питьевой, 4 день-фруктовый, 5 -питьевой, 6-й-белковый, 7-й-смешанный.