Если я хочу максимально сэкономить денег на питании, но не навредить здоровью, то какими продуктами мне питаться?

Answer 1

Крупы и овощи (сейчас) дешевые, куры круглый год. Рыба типа камбалы и селедки. Готовьте!

Answer 2

чечевицей питайся. а чтобы экономно-воспроизведи наличие продуктов в доме. составь меню на неделю и докупи недостоющие и живи неделю не тратясь.

Answer 3

1. Сегодня коровье молоко содержит антибиотики, гормоны роста и другие лекарственные препараты. Чтобы предотвратить распространение инфекций в переполненных загонах, животных буквально кормят антибиотиками. Это привело к появлению резистентных штаммов бактерий и смертельным эпидемиям. Гормоны в молоке также создают угрозу для здоровья. Сегодня у девочек признаки полового созревания появляются уже в 8 лет, что было неслыханно ещё 50 лет назад. Высокие уровни гормонов в пище становятся причиной появления онкологических заболеваний половых органов (груди и простаты) .