Что лучше утром выпить зеленый чай, кофе или фруктовый чай?

Answer 1

Зелёный однозначно. Кофе рекомендуется пить не раньше чем через час после того как проснулись, иначе создаётся большая нагрузка на сердце.

Answer 2

То, что кофе полезно утром - это ошибочное мнение как выяснилось) Оно придаёт заряд бодрости, энергии. но организму с самого утра такой сильный заряд не нужен! Поэтому учёные советуют пить кофе в 2 часа дня, когда организм начинает уставать.
Зелёный чай - это очень полезная штука. Но утром, особенно с учётом того, что мы редко что-то кушаем, для организма этот чай будет не очень. Животик может заболеть! ) Проверено. ) А если уж очень хочется именно зелёного чая, то и позавтракайте плотненько)
Поэтому делаем вывод, что самый оптимальный вариант - это фруктовый чай! Доброго Вам утречка и хорошего дня! )

Answer 3

Знаете, я такие глобальные вопросы решаю по мере поступления проблемы
Вот сегодня мне хотелось зеленого чая, вчера - черного, а в выходные я пила кофе, потому что очень хотелось кофе.
 
все равно эти напитки употребляются в свежезаваренном виде, так что решайте каждое утро, чего вам хочется

Answer 4

Кофе, однозначно. Я без него вобще не человек. Сначала простой воды большой стакан, а потом уже кофе с сигаретой. Натощак. Знаю, что дико вредно. Но, кажется Бродский, или Галич сказал: "Если, проснувшись, выпить с утра чашку кофе, и не выкурить сигарету, то и просыпаться не стоит".