мне 12 лет что я должен есть на завтрак , обед и ужин? (с калориями)

11 лет назад от Иван Трилисский

2 Ответа



0 голосов
завтрак: бутерброт с кобосой маслом и сыром, чай! или каша какая нибудь
обед : 1:суп какойнибудь! 2: рожки гречка итд катлета сосиска хлеб
ужин:легкий мясной наворной супчик! главное на ужин плотно не кушать так как ты ложится спать будеш и желудок тоже должен отдыхать!
и спать!
11 лет назад от Holly Холли
0 голосов
Переходи на будь здоров и кушай хорошо.
А продукты лучше употреблять по времени суток (лунные/солнечные) , вот тут есть и про продукты тоже.
11 лет назад от Венера Викторовна

Связанные вопросы

1 ответ
А что такое тюря? От бабушки слышала, крестьяне варили тюрю.
7 лет назад от сергей новиков
1 ответ
Так долго ограничивал себя в еде. Захотелась чего то вредного;) Прям с гриля. и фри. с чего начать?
3 года назад от наташа сотникова
2 ответа
Мне тут приволокли огромный говяжий окорок, что из него можно приготовить?
1 год назад от KinaFlagg449