что можно приготовить вкусненького без мяса и молока подскажите рецептики плиз

Answer 1

Синий лук, красный сладкий перец, помидорки чери обжарить со свежим острым чили перцем ( один стручок на 3 порции) , после чего бросить в сковородку очищенные от шкурок баклажаны и кабачки. Я нарезаю овощи во время готовки, поэтому получается, что минут 5-7 лук, помидорки, перцы и чили жарятся отдельно от кабачков с баклажанами. Добавить чеснок и острые пикантные специи. Я использую тот же чили, только в сухом виде и разными приправами типа петрушки и укропа. Посыпаю базиликом и чёрным молотым перцем с солью помидор. Готово. Хлеб без яиц, покупаю в местном хлебобулочном. Бон апети)

Answer 2

тушёные овощи, салатики, супы, пирожки, шарлотку, рулетик колбасный, пюре, картофель запечёный с сыром и томатами и т. д.

Answer 3

Овощное рагу: потушить морковку, капусту, кабачок, баклажаны , заправить тушёными помидорами.