что будет если каждый день кушать на обед только каши (овсянные, ячменная и тд) ? не вредно ли?

Answer 1

Думаю, что не вредно. Многие так и выживают (без последствий для здоровья) , когда тяжелое материальное положение. Боле вредно передание и очень жирное-каллорийное. Я приучена к супам. Хотя есть страны, где супы почти отсутствуют. Или супом называют жидкое пюре. Когда на обед разные каши, это ГОРАЗДО лучше, чем вода и ХЛЕБ.

Answer 2

не вредно, но там мало витаминов, а разнобразие в еде дает организму все витамины, белки, углеводы, клетчатку.

Answer 3

Да надоест все время одно и то-же! Хоть и разные каши. Зачем самому себе ставить рамки, загонять в клетку? Кроме каш огромное число других блюд, те же супы, солянки, борщи, пицца, пельмени, картофельное пюре-к которому можно подать вобще тысячу всего разного.