Что нужно съесть чтоб не был голоден долгое время? Слушал что бананы помогают. Что еще?

Answer 1

Долго переваривается в желудке недоваренный в кастрюльке рис.
А. Македонский кормил солдат в походах недоваренным рисом. Чтоб надолго хватало.

Answer 2

Банку сгущёнки с полбатоном и с поллитрой молока, на весь день, проверено мнорократно.

Answer 3

Белковая пища насыщает.
Скушайте творог со сметаной, кусок мяса.
Или 1 ст л семян льна скушать и запить стаканом воды. Есть с утра до вечера не захочется.

Answer 4

Бананы не подойдут. Нужно что нибудь жирное и тяжелое. Вот тут тебе дают правильный ответ, сало с хлебом. Я предпочитаю пельмени.

Answer 5

бананы перевариваются максимум 2 часа, это ну ни как не долгое время сытости. Мясо и крупы этого хватит подольше. От супа тоже быстро есть захочется. Просто каша, особенно такая как перловка или гречка насытит на боле длительное время чем овощной супчик, даже если он и горячий.