Как отказаться от чипсов или чем заменить фаст-фуд?

Question

Я очень зависима от чипсов.
Каждый день я не могу их не съесть.
Пыталась перестать, но никак.
Это тупо зависимость.
Тоже самое с макдональдсом и пиццериями.
Подскажите, как перестать их есть? Может попробовать чем нибудь похоже, но без всяких добавок?
Ваши ответы мне очень важны. Заране спасибо.

Answer 1

я тоже очень люблю фаст фуд
 чипсы, но худею, поэтому ем их редко. но ем.
стараюсь пощрять себя, если сделал действительно что то важное.
к примеру вы похудели на 2 кг, я не думаю что маленькая, именно маленькая 35 гр пачка чипсов. что то сделает с вами ужасное. или вы получили 10 пятерок, вы заслужили. становиться не плохим мотива тором.
 вам хочется так есть чипсы, потому что в них содержится глюконат натрия. это усилитель вкуса. обычная еда кажется вам пресной. начните добавлять в еду специи. зиру куркуму. перец, соль их очень много.
 любите пиццу делайте е дома сами. тут много плюсов
это дешевле, вы учитесь не много готовить, вы можете сами выбирать вкусы
 то же самое с макдональц картошку жарьте дома, возьмите и сделайте котлетки сами.
и так же можете делать это мотиватором)
извините за ошибки, с русским плохо

Answer 2

Яблочные чипсы
 
Очистить от кожуры и сердцевины, нарезать на тонкие кольца. Положить на решетку, поставленную на противень, и запечь в духовке при самой маленькой температуре в течение 1-2 часов. Хранить в холодильнике в плотно закрывающемся контейнере не дольше недели.

Answer 3

Делайте домашние чипсы, это мене калорийно) Вот рецептик:
 
 Нарезаете картофель ровными тонкими ломтиками на терке или комбайном, вручную у меня не получилось так как надо. Промываете, выкладываете на полотенце. В СВЧ печи намазываете растительным маслом стеклянную подставку (которая крутится) , выкладываете картофель в 1 слой без нахлеста, на максимальную мощность 2 минуты. Смотрите через стекло- края должны пожелтеть. Остудить, посолить и кушать. Все.