Сколько белка усваивается от различных сэндвичей (макдоналдс, бургер кинг) ?

Question

Ем в макдаке, значит. Ради интереса посмотрел упаковки, посчитал, сколько белков в 3 сэндвичах, вышло около 70-ти. Что-то подозрительно много. Заинтересовался) Знает кто, сколько белков усваивается из этих 70-ти? И если можно, объясните, почему n-ое кол-во белков не усваивается. Заране спасибо!

Answer 1

Сколько организму нужно, столько и усваивается. Например, спортсменам его нужно больше. Они больше тратят энергии, для мышечной массы и т. д
А для нас, простых смертных) должно быть сбалансированное питание- здоровое питание ( кстати, замечательная вещь и к диетам не относится)
Как-то так.
 
П. С. Многие сейчас сидят на белковой диете т. е едят одни белки. Это плохо. В организме накапливается белок т. к грубо говоря, баланса нет, и в организме начинаются нарушения. В печени, почках ( т. к накапливается аммиак) и это только 'поверхность айсберга'
Так что во всех этих диетах ничего хорошего нет.

Answer 2

Почему ты решил, что в них есть белок? Это исходя из того, что предположительно там есть мясо?