какая диета вам помогла за 7 дней! и насколько похудели?

11 лет назад от _Ника_

2 Ответа



0 голосов
давно ещё, в институте помню, в день три стакана молока или кефира (натурального правда из под коровы, в деревне на каникулах) . РОВНО 7кг минус стало за неделю.
11 лет назад от Натуня Кисуня
0 голосов
не толстеть можно только изменив свой рацион навсегда
иначе всё возвращается очень быстро - сама убедилась

поменьше жирного и ненатурального - побольше движения
11 лет назад от CyberVad

Связанные вопросы

1 ответ
Арахисовая каша (моя идея)
8 лет назад от Надежда Якутина
1 ответ
Чем завтра полакомится праздник все таки?
2 года назад от Вася Долбакин
3 ответа
какое мясо предпочитаете-курица, говядина. телятина, баранина, свинина или рыба?
8 лет назад от ТемноярЪ