Все о еде
Войти
Регистрация
помогите. ) Какие продукты лучше всего уталяют голод? Хочу похудеть. Но не умею здерживать себя в питании.
12 годов
назад
от
Геннадий Мацин
5 Ответы
▲
▼
0
голосов
Чтобы такого съесть , чтобы похудеть? Не есть сладкого, соленого , мучного, острого , картофеля , Макароны только настаящие, например barilla/
12 годов
назад
от
Ольга Галлямова
▲
▼
0
голосов
ешь низкоуглеводную пищу. можно кушать мясо, рыбу без ограничений, хлеб, слодости-исключить, каши и макароны - также по возможности. печеное- также. похудешь
12 годов
назад
от
Соседский Кот
▲
▼
0
голосов
Орехи, сухофрукты, отруби, многие овощи, так как они содержат клетчатку, которая разбухает в желудке и дает ощущение сытости в течение длительного времени
12 годов
назад
от
Наталия
▲
▼
0
голосов
Значит, не хочешь похудеть. Захочешь - не будешь есть МНОГО, можно всё, но в малом количестве, больше фруктов. Голод утоляет хорошо банан. А ещё - перед едой выпить стакан кипячёной воды, меньше съешь. После обеда не ешь сладкое и жирное, после 7 вечера ничего не ешь, можно только кефир, если невтерпёж.
12 годов
назад
от
Murad Muradoff
▲
▼
0
голосов
молочные долго перевариваются - дольше не хочется есть
12 годов
назад
от
Ксения
Связанные вопросы
1
ответ
Газированные напитки и их вкус.
2 годов
назад
от
Одинокий странник
9
ответов
Кто пользуется хлебопечкой? Посоветуйте, есть ли смысл е покупать. Там нужна какая-то особая закваска.
12 годов
назад
от
Akkondy Sweet
1
ответ
Стоит ли покупать шампиньоны в магните по акции 109рублей?
1 год
назад
от
Виктор Чайкин