Овсяное молоко.

Question

Не давно был в аптеке и увидел "Овсяное молоко". Он в порошковом виде. 1 ложку на 200 мл разбавлять надо, и мне это очень напомнило "Протеин", такое чувство что похожа на какую то химию. . Больше нечего не знаю про "Овсяное молоко". Кто пьет его подскажите плз что, да как. Я хожу в качалку, и пытаюсь набрать массу. Поможет ли она мне. Ну я знаю что овсянка и молоко это очень полезные продукты. Но можно ли довериться этому порошку? СПС заране

Answer 1

Насчет именно этого аптечного молока не знаю, но вобще овсяное молоко используют при проблемах с поджелудочно. Варят непротравленый овес в воде, потом эту воду пьют.

Answer 2

Стакан овсяного молока содержит 36% рекомендованной суточной дозы (РСД) кальция, 10% (РСД) витамина А, а также 10% РСД железа. Также в овсяном молоке много природных сахаров (поэтому его можно пить неподслащенным) и клетчатки (10% РСД) . При регулярном употреблении овсяное молочко помогает нормализовать работу ЖКТ и улучшить состояние кожи и волос. Овсяное молоко очень полезно для нашего организма. При простудных заболеваниях такое молочко снимает кашель буквально за 2 дня. Его применяют как желчегонное и мочегонное средство. Молочко очищает организм и помогает похудеть. При сахарном диабете снижает уровень сахара. Овсяное молоко можно для экспериментов пробовать со специями и – можете попробовать его с корицей, мускатным орехом, кардамоном.