Что полезне скушать на десерт торт или мороженое

Answer 1

Торт. . если вопрос стоит только между этими продуктами. Так как запивать холодной жидкостью или запивать, пищу нельзя. Холод способствует быстрому выталкиванию пищи из желудка в кишку, вместо 4-5 часов на переваривание, остается всего 25 минут. . за это время пища не успевает перевариться, отсюда возникают проблемы с пищеварением. Запивать и заедать пищу можно чем то теплым.