что можно съесть на 50 калорий? ) да побольше -_- сижу на диете, а не знаю что съесть (

Answer 1

морской капусты. если она в сушеном виде то в 100г 25 ккал. ну а когда эти 100г капусты размочишь и сваришь то выйдет около 1кг морской капусты. вот и можешь хоть кг съесть) и еще на оставшиеся 25 ккал можешь заправить чем нибудь) специями например или морковки грамм 70 добавить)

Answer 2

Сижу на диете, но не знаю что есть- "гениально" ) К диетам надо относиться обдуманно, а не "чтобы подружкам хвастаться что я такая крутая на диете сижу". Если у тебя действительно лишний вес, то надо идти к врачу и с ним проконсультироваться.

Answer 3

У меня подруга сидела на гречневой диете раз в месяц на неделю. Правда терпение нужно сильное. Гречку не варим, а заливаем кипятком постоит сливаем воду и без соли и ничего не добавля едим кашу. в любых количествах целую неделю. Потом 23 дня питаемся нормально и так каждый месяц неделя разгрузки. Запомните одно, что после любой диеты вы снова поправитесь, так, что не мучайте себя Вы красивы сами по себе.