Все о еде
Войти
Регистрация
малокалорийные блюда какие посоветуете? малокалорийные блюда какие посоветуете?
10 годов
назад
от
Марина Семёнова
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Творожная запеканка с черникой 130 ккал/100 гр Нам понадобится: Творог нежирный - 500гр. Йогурт натуральный -170гр. Сахар-6 ст. л. Манная крупа- 1/4 ст. Ягоды- 200-250гр. Яйцо -2 шт. Масло и панировочные сухари для формы. Готовим! В комбайне смешиваем сахар, яйца и творог, хорошо перемешиваем, потом добавляем йогурт и опять перемешиваем . Теперь добавляем манную крупу и перемешиваем тщательно что бы не было комочков . Всыпаем ягоды и осторожно перемешиваем (не комбайном ) . Переливаем в форму, смазаную масло и посыпаную сухарями и выпекаем при температуре 180гр. 30-35 минут . По истечении времени выключаем духовку и оставляем в ней запеканку на 10-15 минут, потом охлаждаем при комнатной температуре!
10 годов
назад
от
Владимир Протасов
Связанные вопросы
1
ответ
Как часто вы готовите писту?
3 годов
назад
от
JeremyHsu29
5
ответов
Здравствуйте! Что можно приготовить из тыквы и взрослым и ребенку (1г9мес) Можно ли е замораживать?
12 годов
назад
от
Светлана Полякова
1
ответ
Если варить холодец исключительно из курицы, можно ли добиться необходимой густоты/вязкости/желеобразности без
2 годов
назад
от
radar380