Вы творог едите часто и с чем особенно? Творог очень полезный?

Answer 1

Да, творог-вещь полезная. Ем редко, не очень уж он мне нравится. В основном ем так: в творог добавляю сгущенку и сметану. Вкусно получается, и тебе советую.

Answer 2

Ничего особо полезного в белке нет. Животный белок, и его потребление повышает риск рака до 65 лет. Только после 65 лет животные белки надо потреблять в пищу в силу особенностей обмена веществ старого организма. Животный жир, и его потребление повышает уровень холестерина в крови.
Лучше сварить кашу из гороха или фасоли или нута, заправить растительным маслом - лучше для здоровья будет

Answer 3

Творог - очень полезный и вкусный продукт. В нем содержится качественный белок, необходимый для роста и восстановления тканей организма, кальций - минерал, укрепляющий кости и предотвращающий развитие остеопороза. Ем редко, советую употреблять со сгущенкой.