Правда ли это про соль?

Question

Где-то слышал, что соль мешает похудеть. Охренел, серьезно, ибо как так "соль мешает похудению"? ! А если я сжигаю ЖИР с живота, а не уменьшаю вес, можно ли мне соль?

Answer 1

Соль задерживает воду в организме. За счёт этого может замедляться процесс избавления от лишнего веса, но не от жира. В любом случае, употреблять много соли не есть хорошо, как было сказано: "Врачи, соль и сахар - белая смерть! ")

Answer 2

если вы сжигаете жир с живота, вы качаете пресс -мышцы и мышцы приходят в норму от упражнения а соль тут не при чем, но стоит е употреблять по минимуму