как набрать вес? помогите!

мне 15 скоро 16 лет и вешу 44 кг как не пытаюсь ести не фига и по росту должен больше весить одним словом дришь помогите пожалуста
10 лет назад от Rebecca Hodak

2 Ответа



0 голосов
Короче слушай : 1 бросить курить (если куришь) 2 не переживать и не психовать. 3 все ночные посиделки у компа отменить, у тебя должен быть нормальный 8 часовой сон. Из еды, не стоит есть все подряд, можно и язву заработать. Очень
хорошо есть орехи и мед 2 ст ложки в день будет достаточно. Детское питание тоже можно попробовать .
10 лет назад от N@t@lie
0 голосов
Используй древний рецепт кавказских "батыров" - еду заканчивай куском лепешки с жиром и медом. . . Для нас - просто - кусочек белого хлеба с оливковым маслом и медом. . Если еще и орешек добавить - вобще попрет вес, как на дрожжах!
10 лет назад от Лиля Мусина

Связанные вопросы

2 ответа
Почему сосиски дороже мяса в разы?
2 года назад от Даша Подзябкина
2 ответа
Разбилась любимая крушка
4 года назад от Яна Роман
3 ответа
Салатик по-быстрому: нарезать соломкой - 2-3 яйца, колбаса ветчина, колбаса вареная, 2-3 помидора, горошек, сыр, майонез
4 года назад от Дарья Петрушова