Чем можно заменить каши на завтрак?

Question

Никакую кашу кроме гречки не люблю, но чем можно завтракать? Читала, что гречка на завтрак не полезна, так ли это?

Answer 1

овощные оладьи - можно с вечера сделать заготовку - потереть на
тёрке кабачок морковь картошку - добавить яйцо и муку - обжаривать

оладьи на постном масле и есть со сметаной
капусту с фаршем и луком потушить с вечера

морковку натереть или свеклу - тоже с вечера

да и супчика овощного на воде сварить - тоже вариант \\\ с грибами

Answer 2

Тосты с бананом

Ингредиенты: 75 г творога1, 5 ст. л. меда4 ломтика багетаМолотая корицаПриготовление: Багет тонко нарезать.

Отправить в духовку при 200 градусах, до тех пор, пока багет не призолотится с двух сторон (еще лучше, если обжарить при программе гриль) .

Творог кладём в глубокую емкость.

Хорошенько разминаем вилочкой, добавляем мед и перемешиваем до однородности.

На каждый кусочек багета кладём творог.

Снова отправляем в духовку на 3-5 минут. На горячий творог кладём кусочки банана и присыпаем корицей.

Готовые бутерброды подаём к столу! Вкуснотища – невероятная!